Crear y aprender en tiempos de algoritmo
| ¿Hace cuánto tiempo no te das un espacio para crear y no solamente para consumir? Estamos rodeados de creatividad (o eso parece). Rodeados de entretenimiento, de reels, de Tik Toks, de creadores de contenido que nos mantienen constantemente entretenidos. Pareciera que el tiempo que antes dedicábamos a crear cosas nosotros y a lograr cosas en nuestro día, hoy se lo damos a mirar lo que otros hacen, lo que otros crean para nosotros. Hay mucho bullicio en las redes sociales. Y nuestra mente necesita silencio para poder expresarse, para poner en práctica, para sacar conclusiones propias de todo lo que vemos. Nuestra mente es como una esponja y necesitamos darnos espacio para sacar, no solo para absorber. |
Como volver a vos: Paso 1
Comencé este año con algunos objetivos, y uno fue darme silencio y ponerme reglas y horarios para las redes. Y la otra fue que elegiría mis momentos de entretenimiento conscientemente haciendo o aprendiendo algo que me guste.
Asi que lo más importante fue que éste año me pregunté: ¿qué me gustaría aprender?
Normalmente tengo un día a la semana de estudio, de lectura, de sentarme con los libros que compro. Pero además, este año quería aprender algo nuevo.
Así que ayer me inscribí a cerámica. Espero poder hacer bellísimos bowls y platos. Me hace muchísima ilusión. Amo hacer cosas con las manos y, si estás acá, seguro vos también.
¿Qué espacio te vas a dar para aprender algo nuevo este año?
- Quizás costura y confección.
- Quizás tu primera huerta.
- Quizás aprender sobre plantas de interior y llenar tu casa de verde.
- Quizás vas al mismo curso de cerámica que yo los martes.
- Quizas pintura, dibujo o escritura.
- O quizás estás esperando que vuelvan a abrir los cursos de conservas y masa madre este año. O ya te inscribiste para aprender a fermentar sidras y cervezas en el curso de Alcoholes.
Paso 2: Momentos de apreciación
| La inspiración esta por todos lados. Cuando termines de hacer algo como acomodar tu casa, regar una planta, cocinar algo rico, abrazar a quien queres frena un instante, y como dice Ana Banana, tomate un » Momento de apreciación « Saca una fotito mental, disfruta de eso lindo que ven tus ojos. Entrená a tu cerebro para que cada vez note más de esos momentos. A veces las redes hacen ver lo peor del mundo porque eso llama la atención, eso nos indigna a todos y hace que compartamos, comentemos, nos ahoguemos con noticias pesimistas. Volvamos a nuestro mundo, ese reino que hemos curado y hemos creado para que sea seguro y hermoso. Es tu vida, pasala bien! |
Paso 3: Foco en lo importante
Lo importante es esto: así como planificamos la vida, el dinero, las horas de sueño, las comidas, los fines de semana… poné un espacio consciente en tu agenda. Un espacio para aprender no solo lo que las redes sociales quieren darte, no solo lo que el algoritmo decide mostrarte, sino aquello que VOS siempre quisiste aprender.
No necesitan ser muchas cosas. Mejor pocas y en profundidad.
Entre tanto ruido, casi siempre, menos es más.
Que vas a aprender este año que te acerque un paso mas a la persona que quieres ser?
Frená aqui, pensá esto que te pregunto y también después de este correo no te olvides de quedarte en silencio, mirar tu mundo y tener tu momento de apreciación.
