Aprende a guardar los sabores de cada estación y a llenar tu alacena todo el año.

Si nunca hiciste una conserva, este es tu lugar, vas a aprender paso a paso, a hacer conservas nutritivas y seguras en tu propia cocina

Sin adivinar y sin miedo, vas a saber siempre si una conserva es segura.

Imaginá abrir tu alacena en pleno invierno y encontrarte con los tomates del verano, las manzanas del otoño y las hierbas frescas esperándote en frascos.
En este curso vas a aprender a conservar y disfrutar tus propios alimentos durante todo el año, con métodos seguros que van desde lo más simple hasta técnicas ancestrales que casi nadie enseña.
Ya sea para tu casa o para tu propio emprendimiento, vas a tener todo lo que necesitas.
Te guían cuatro maestras que viven de esto y te abren las puertas de su casa para que captures el sabor y la abundancia de cada estación

Que vas a lograr

Hacer conservas seguras

Dominarás las reglas y técnicas bromatológicas para que todas tus conservas sean seguras, tanto para tu familia como para tu propio emprendimiento.

Conocerás cada alimento y su estación

Entenderás las estaciones y por qué cada alimento crece en una época distinta. Sabrás también cómo elegirlo al comprar, e incluso cómo producirlo en tu propia huerta.

Conservar sin perder nutrientes

Aprenderás a hacer conservas, fermentos y cocina de estación, eligiendo la técnica correcta para mantener los nutrientes y el sabor de cada alimento

Crear tus propias recetas

Con todo lo aprendido, vas a poder crear y modificar tus propias recetas con criterio y confianza. Al finalizar el curso, habrás creado un supermercado dentro de tu alacena.

8 clases en VIVO ONLINE

8 clases en vivo, los sábados, para aprender en tiempo real y preguntar todo lo que necesites.

115 clases grabadas

Más de 100 clases grabadas para ver cuando quieras, las veces que quieras. Sin vencimiento

Acceso de por vida

El contenido es tuyo para siempre, sin vencimiento.

El curso por dentro

Módulo 1:  Conservar las estaciones

Aprenderás cómo conservaba cada cultura, mejorando los nutrientes e inmortalizando comidas para viajar sin refrigeradores ni conservantes químicos. Un saber que se está perdiendo y que acá vas a recuperar.

Los nutrientes y las estaciones

El arte de guardar

Tipos de conservas

Métodos modernos y actuales

Métodos antiguos y ancestrales

Módulo 2: Bromatología y técnicas de producción

El módulo que te vuelve independiente de cualquier recetario. Vas a entender la ciencia y la química detrás de la conserva, cómo modificar recetas sin perder seguridad y hasta inventar tus propias combinaciones.
Vas a aprender a usar tiras reactivas y phímetro, además de las buenas prácticas y los controles correctos para comercializar.

Higienización correcta, paso a paso

Cómo sanitizar tapas y frascos (y cómo reciclarlos)

Pasteurización para cada tipo de frasco

Conservas con método directo 

Conservas a baño María

Técnicas y métodos aprobados por la USDA

Técnicas eslavas, europeas y nórdicas

Módulo 3: Conservas antiguas y ancestrales

Mucho antes de las conservas al vacío, se conservaba durante meses con métodos que casi se perdieron.
Vas a recuperar las técnicas que mantienen el alimento vivo y sus nutrientes intactos: fermentación, curación, deshidratación, inmersión en miel y conservación con sal.

Cómo cosechar, guardar y secar

Técnicas antiguas de conservas sin calor

Preserva de hierbas en sal

Limones curados 

Pesto argentino

Funghi sott’olio

Hongos silvestres en conserva

Pimientos rellenos sott’olio

Módulo 4: Salsas picantes en conserva

Vas a aprender a ahumar chiles y especias en casa, preparar salsas picantes de todo tipo, tatemar ajíes, hacer aceites aromáticos y conservas picantes que duran años.
Aprenderemos recetas emblemáticas y cómo modificarlas para tu cocina.

Salsa mango habanero

Salsa de jalapeños tatemados, lima y cilantro

Como ahumar de forma casera chiles para salsa y especias secas

Salsa barbacoa de miel y chipotle

Salsa chipotle ahumada

Tecnicas para salsas picantes fermentadas

Tres salsas fermentadas

Módulo 5: Conservas vegetales

Salsa de tomate, ketchup, pickles, morrones, escabeches: todo eso que hoy comprás lleno de conservantes y colorantes lo vas a hacer vos, con vegetales de estación y un sabor que no se compara.
También podrás hacer recetas de tu autoría con toda la seguridad bromatológica, ya que aprenderás cada técnica.

Conserva de tomates enteros

Ensalada española de tomates en conserva

Kétchup casero perfecto

Salsa horneada de mi nona

Salsa de tomates multicolor y pasta de ajo asado

Una comida de invierno con una conserva de verano

Salsa italiana intensa para pizza

Vinagreta básica y giardiniera italiana

Mix de especias siempre listas para pickles y escabeches

Cebollas encurtidas con pasta de chile serrano

Pickles agridulces sin azucar

Módulo 6: Conservas frutales

Mermeladas, dulces y rellenos como nunca los probaste, muchos sin una sola cucharada de azúcar. Vas a entender cuándo no hay riesgo de botulismo y, desde esa seguridad, harás mermeladas endulzadas con dátiles, pasas o stevia y rellenos para tartas.
Vas a dominar los métodos de confitura italiano, griego y francés para texturas de pastelería profesional.

¿Por que y cuando no hay riesgo de botulismo?

Dulce integral de membrillos

Mermelada endulzada con pasas y dátiles 

Mermelada frutal sin azúcar con hojas de stevia

Relleno frutal para tortas y tartas

Técnicas italianas para el relleno de pasteles sin almidón

Conserva de tarta italiana de ciruelas

Conserva de pastel de manzanas, vainilla y miel 

Método griego: Mermelada asada y caramelizada

Pastel francés de manzanas

Mermelada con método francés de frambuesas

Edulcorante de stevia casero

Método sin azúcar: Mermelada sin ningún agregado

Módulo 7: Mermeladas saladas

El lado que casi nadie enseña y que transforma cualquier tabla de quesos, sándwich o salteado. Vas a hacer chutneys agridulces y mermeladas de vegetales, hongos o carnes y hasta a sacar azúcar de la propia fruta, como el concentrado de dátiles, para endulzar sin agregados.

Introducción a las conservas frutales saladas

Mermeladas de olivas negras y aceto balsámico

Mermelada dorada de miel, chiles y tomates cherrys amarillos

Mermelada de panceta y cebollas

Chutney de manzana y jalapeño

Rolls de cerdo hojaldre y chucrut

Azúcar a partir de frutas: Concentrado de dátiles

Pasta rubia de pasas y semitas de masa madre

Módulo 8: Conservas de carnes y huevos

Vas a entender la seguridad detrás de las conservas proteicas y a preparar carnes y huevos que se guardan meses, hechos con tus manos y sin un solo riesgo.
Proteínas listas para servir: conejo en escabeche, huevos encurtidos, aves en su caldo y mucho más.

Técnicas antiguas y modernas de conservación de carnes

Química de las conservas proteicas

Seguridad bromatológica a la hora de hacer conservas proteicas 

Conejo en escabeche

Yemas saladas

Huevos encurtidos

Lardo/tocino salado

Pechuga de pato curada

Tipo de conservas proteicas

Beef jerky: Técnica de carne deshidratada

Lardo: Tecnica de carne curada

Como despiezar un conejo

Rillets de conejos: Conservacion con grasa

Módulo 9: Alacenar, el arte de organizar

De nada sirve hacer mucho si no sabés guardarlo. Vas a aprender a organizar tu alacena, a guardar las verduras frescas para que duren más y a envasar al vacío sin perder calidad.
Vas a armar una despensa con recetas infaltables, un supermercado en tu alacena, listo para cualquier época del año.

Organización de tu alacena o root cellar

Cómo guardar la cosecha

Envasado al vacío

Recetas de alacenas e infaltables em tu despensa

El arte de alacenar

Guardar la cosecha de verdes y vegetales congelados

Módulo 10: Conservas a presión

Vas a aprender a guardar comidas completas, listas para abrir y comer. Dominarás la técnica para conservar casi cualquier cosa, qué ollas usar y cómo manejarlas con seguridad: estofado en frascos, caldo de huesos rico en colágeno, legumbres, carnes y pescado.
Todo listo para servir directo al plato.

Comidas listas en tu alacena

Técnica para conservar cualquier cosa

Tipos de olla y como usarlas

Estofado listo en frascos

Como conservar caldo de huesos ricos en colágeno

Frijoles ingleses en conserva

Carne lista en conserva

Carne lista de pescado

Módulo 11: Fermento y preservas

Acá entran los conservantes que la naturaleza ya inventó. Vas a usar la miel como preservante y medicina, hacer tu propio vinagre y meterte de lleno en la fermentación ácido-láctica con chucrut y salsas fermentadas.
Sabor vivo, intestino sano y nutrición.

La miel como preservante natural

Como elegir la miel para conservas

Conserva dulce de ajo en miel

Conserva dulce de chiles picantes

Inmunomiel cítrica y te inmunológico

Vinagre casero para conservas de manzana

Vinagre frutal para conservas

Bases de la fermentación acido láctica

Tres salsas picantes fermentadas

Chucrut casero

Módulo 12: PH para crear tus propias recetas

Vas a entender la ciencia detrás de la conserva y cómo modificar recetas sin perder seguridad, hasta inventar tus propias combinaciones.
Aprenderás a usar tiras reactivas y phímetro, y los controles correctos para comercializar.

Ciencia de los alimentos y química para entender la conserva

Técnica para cambiar recetas

Ph y como crear tus propias recetas

Como calcular PH de forma casera

Como calcular con phimetro

Como calibrar phimetro

PH de frutas y verduras

Módulo 13:  La huerta y cómo producir tus alimentos

Las mejores conservas empiezan en la tierra. Vas a aprender el ciclo de los alimentos y a armar tu huerto, en suelo o en maceta, desde despertar una semilla hasta cultivar según tu clima. Y si después decidís no hacer huerto, no importa el saber no ocupa lugar.
Es el primer paso hacia tu soberanía alimentaria.

El huerto familiar

La temporalidad de la huerta y las estaciones

Tipos de semillas y sus etapas

Despertar una semilla 

Sustratos

Almácigo

La tierra no se pica

Como compostar

Como hacer una cama de cultivos

Métodos de cultivo

Huerto en el suelo

Huerto en macetas

Plagas y enfermedades

Menjunjes

Riego

Nuestros alumnos · Conservas y Cocina de Estación

Nuestros alumnos

Inicia el 27 de junio · cupos limitados · se dicta una vez al año

¡Inscribete ahora!

Un pago de

USD $340

Garantía de 14 días · si no es para vos, te devolvemos todo

Tres pagos de

USD $120

Garantía de 14 días · si no es para vos, te devolvemos todo

¿Cómo serán las clases?

El curso incluye 8 clases en vivo, que se dictan online los sabados
¿No podés conectarte? No pasa nada: todas quedan grabadas para que las veas cuando quieras.
Además, el curso incluye 115 clases prácticas en video —una por cada receta— que se desbloquean semana a semana después de cada clase en vivo.
Todo en nuestra plataforma exclusiva: videos, recetarios, bibliografía, área de consultas y mucho más.

Las profesoras

Flor Salvaje

Flor es especialista en nutrición y cocina con técnicas antiguas y artesanas.
Se especializa en masa madre, fermentación y cocina de estación, centrándose en la bioquímica detrás del alimento. Es cocinera desde temprana edad y en sus recetas busca transmitir las bases para comer de manera rica y nutritiva.
Es la fundadora de SomoSalvajes, una escuela de cocina donde aprendes a cocinar como lo hacían las bisabuelas, sin levaduras, sin procesados, sin polvos mágicos y haciendo todo desde cero con ingredientes de calidad.

Karo y Anika de Finca la Maye

Annika y Karolina, son dos hermanas que viven en su finca familiar centenaria, Finca La Maye, ubicada en el interior de la provincia
de Alicante, España..
Karolina es Ingeniera Agrónoma. Estudió un grado de Ingenieria Agroambiental con mención en Explotacines Agropecuarias y un máster en Ingeniaría Agrónoma.
Annika estudió Ganadería y Asistencia en Sanidad Animal y actualmente es estudiante de Veterinaria.
Con 10 años de experiencia viviendo en y del campo han aprendido a cultivar y criar sus alimentos, conservar la cosecha para alimentarse todo el año, preparar remedios curativos y cosmética natural, diseñar sistemas que nos acercan a la autosuficiencia… y mucho más.
Habilidades que les permiten vivir una vida más libre y quieren ayudarte a hacer lo mismo.

Wini Walbaum

Wini es chilena y huertera de Corazón! Autodidacta y orgullosa incitadora de la revolución verde.
Hace algún tiempo descubrió  que el cultivo de sus propios alimentos no tenía que ser solo un hobby o pasatiempo de fin de semana, sino que con algunos trucos y técnicas se podía alcanzar algo muy parecido a la soberanía alimentaria en un pequeño espacio.
En sus videos y cursos te enseña que alimentarte de manera sana con lo que a ti te gusta comer, cultivando y cosechando por ti mismo sin químicos ni venenos innecesarios es posible.
En el huerto encontró su lugar y en enseñar, encontró su vocación.

Y por supuesto, ¡podrás preguntarnos lo que quieras!

Al sumarte al curso, tendrás acceso a un foro exclusivo donde responderemos a todas tus dudas.
Vas a tener una comunidad igual a ti, llena de cocineros con tus mismos intereses donde podes dejar tus dudas, proponer recetas, subir fotos y hasta pedir sugerencias

¿Te quedan dudas? Te ayudamos a resolverlas

Es un programa de ocho semanas que arranca el sábado 27 de junio. Cada sábado tenés un encuentro online en vivo donde ves la teoría del módulo, y a partir de ahí se te desbloquean los videos prácticos de esa semana. Todas las recetas y clases vienen con su video paso a paso.
¿No llegás a conectarte ese día? No pasa nada: todo queda grabado para que lo veas cuando quieras. El acceso es de por vida.
Sí. Si algún sábado no podés conectarte, no te preocupes: el encuentro queda grabado para que lo veas a tu ritmo, el día y la hora que te quede mejor. El acceso es de por vida.
Que tenés todo en un mismo lugar, sin necesidad de entrar a Zoom, Google Meet ni ninguna app externa. Apenas te anotás, entrás de forma automática a la sala de clases dentro de nuestra página.
Cada sábado hacemos una clase en vivo por la plataforma, donde ves la teoría del módulo. Después se te desbloquean los videos prácticos de esa semana, que podés ver y repetir las veces que quieras mientras cocinás. Las clases en vivo te dan el acompañamiento del momento; las grabadas te quedan para siempre, para volver cuando las necesites.
No pasa nada. Las clases son súper claras y detalladas, pensadas para que sigas cada paso sin perderte. Tuvimos un montón de alumnos que llegaron diciendo que la cocina no era lo suyo, y a todos les terminaron saliendo las recetas.
No. El curso lo hacés a tu ritmo, así que vas viendo las clases y conseguís los ingredientes a medida que avanzás. No hace falta tener nada preparado el día que arrancás.
Está pensado para que lo hagas a tu ritmo. Todas las clases quedan grabadas, así que las ves las veces que quieras, el día y la hora que mejor te venga. Y nunca estás sola: tenés el foro exclusivo para alumnos, donde las profesoras te acompañan y responden tus dudas en el camino.
Sí. Tenés 14 días desde el inicio del curso para probarlo con tranquilidad. Si sentís que no es para vos, nos escribís y te devolvemos el 100% de tu dinero, sin vueltas.
El acceso al curso es de por vida, sin límites. No solo lo tenés para siempre, sino que también accedés a las futuras actualizaciones del curso.
Nuestra idea es que cada curso que tomes con nosotros sea el último que necesites sobre el tema: pagás una sola vez, nada de suscripciones..